hari-sports YY ~反骨の鍼灸師~

アスリートコーチング ブログ from新潟

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自ら動く。ということ。

本日はオープンウォーターの日本選手権へ初出場する選手と一緒に日本海で練習。(海慣れ)
私も少しだけ泳いでみました。
テトラポットの防波堤があってもコノ波。

お恥ずかしい動画ですが…。せっかくなので。
一応、トライアスロンにも出場した経験があるのですが…
波に飲まれて痛い思いもしました。

それでも選手が楽しそうに取り組むもんだから私もつられて。



人それぞれ、
楽しいこと
楽しくないこと
異なるかと思いますが、

同じ状況・環境でも自分次第で「楽しさ」が変わるのかなと考えさせられました。


楽しんでいる人には、自ら動いている感覚が少なからずあるように思う。
楽しめない人には、待つ・他のせいにする感覚があるのだろうな。


スポーツであれば、他人よりも優れていることが「楽しさ」につながっていくことが多いと思うけれど
その捉え方も自分次第であるコトが多いように感じた。


楽しんでいる集団には
楽しみたい人が集まってくる。
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| 本日の連想 | 17:13 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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つぶやき。ぼやき。

今朝、ためになる言葉を知った。

「大事の前の小事」

故事ことわざのようだ。
二通りの意味が示されている。

大辞泉より
<引用開始>
①大事をなすには、小事にも気をつけ油断してはならない。
②大事をなそうとするときは、小事にかまってはいられない。

<引用終了>
①と②は異なる意味。このことわざの成り立ちに多少興味があるが、今は保留。


これを知り、
浮かんできたシーンがある。
マンガ「ワンピース」のワンシーン。
チョッパーが、仲間になって船に乗りたいけれど過去の体験により、ぐずぐず言い訳をしているのに対して
ルフィは「うるせぇ いこう!」の一言。そんな小さなことには構うなと。もっとデカい夢あるだろと。
かっこイイ~。


ひとつの見方として、ルフィの一言のようなコトを考察してみたい。

例えば、日頃から
「忙しい・大変だ」などと言い訳したり
他者からの「君は頑張っている」評価をもらいたいビジネスマンがいるとする。
本当に忙しくて大変だとしよう。

その人らに
「忙しいとか大変だとか言うな」やら
「評価ってのは上司からしてもらうものだ」とか
そんなこと言ったってしょうがない。

ようは、
大きな夢
会社の目標(ビジョン)が共有されていないのだろう。
だから小事がはびこる。

スポーツ指導でも会社組織でも
言う通りにしろ。では成立しない。

大事をダイジにね。



実際、本当の深層心理なんか分かるもんじゃない。
分からないことを分からないままにしておくのが心苦しいから
知った風なレッテルを貼りたがる。

全然関係ないですがTwitter始めてみます。
新しいことを始めて脳を活性化させたいな。

| 本日の連想 | 10:38 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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知識欲はどこへ行くのか。


トレーニングの際に最大限効果を高めるために
身体の内分泌にスポットライトを当てて考えると
アドレナリンやノルアドレナリン、コルチコステロイドやアンドロジェン

身体を作る栄養にスポットライトを当てると
たんぱく質の摂取量や時間帯、炭水化物の摂取抑制、ビタミン類の作用

痛みの機序にスポットライトを当てると
情報伝達機構、受容体、神経伝達物質、発痛物質

スポーツ競技力向上するべく
運動学、筋骨格系解剖学にスポットライトを当てると
………。


医療従事者や同業の意識高い系の人たちとの共通言語として
学ぶべきモノは沢山あって
どれもダイジ。
無けりゃ、相手にもされないし輪にも入れない。


しかし、それら知識を有して知識を活かすためには
「行動」なくして活用されない。

知識に限らず、
努力は続かない。だから習慣や環境がダイジ。

当たり前だが自分次第。

| 本日の連想 | 06:30 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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